此次讲座邀请了心理学硕士、国家二级心理咨询师、北师大认证的家庭教育指导师、积极心理教育高级讲师郑永莉老师主讲。郑老师从《摸下巴》《我很重要》《掌声响起来》等几个互动游戏切入讲座主题，用生动风趣的语言、现实典型案例分析、贯穿全场的情景互动和心理健康趣味测试等，引导大家转换角度看问题、打破思维定势，克服本能性思考、情绪化思考，以客观理性的态度，正确进行自我认识、认知调整、情绪管控，增强沟通的技巧与能力，实现全方位自我突破等，还对积极心态和消极情绪进行了分析讲解，引导大家用积极乐观心态面对生活压力，消除情绪困扰。
整场讲座轻松愉快，气氛活跃融洽，使大家受益匪浅，从中既学到了应对压力困惑的方法，又增强了管理情绪、释放情绪、完善自己、突破自我的能力，为员工朝着健康积极的方向，成为健康快乐的人打下了良好基础。大家表示，通过这次主题讲座，加深了对心理健康重要性的认识，今后一定会以积极健康的心态投入到工作和生活中，更好地驾驭自己的工作和生活。
南梁矿业公司十分重视职工心理建设，始终把员工心理健康作为企业发展的重中之重，每年定期聘请国内优秀心理学家到“南梁大讲堂”举办心理健康讲座，为员工解读心灵、指点迷津，克服心理障碍和消极情绪，为企业和员工全面发展注入健康基因，让大家始终以正常平和的心理、积极向上的心态，全身心投入到工作和生活中。（夏 天）
